韓国人の女優さんの美白法
お隣・韓国は美容大国としても知られています。
整形手術や新しいコスメなどの話題には事欠きません。
韓国人の女性はどのような美白ケアをしているのでしょうか。
まず、韓国人の女優さんの美白法から見ていきましょう。 意外と特殊なコスメやエステをしているという人は少なく、「水分を良くとる」「寝る○時間前には食べないようにする」など、食生活での工夫がメインのようです。 生活習慣に取り入れられるもののほうが続けやすいからでしょうか。
韓国料理はご存知の通り唐辛子を良く使うので、発汗が促されます。 そのため自然と水分を摂取するようになるのでしょう。 また、唐辛子にはビタミンＡとビタミンＣが多く含まれているため、美容には適した食品です。
ほかにも、キムチなどの発酵食品を多く食べることが美白に良いという説もあります。 日本食にも納豆や豆腐を始めとして発酵食品がたくさんありますので、積極的に食べると良いかもしれません。
大豆が苦手な方は、ヨーグルトでもいいでしょう。 韓国人の美白は内側からもきているんですね。 ちょっと変わったケアとしては、女優イ・ミヨンの行っているという「赤ワインケア」。 赤ワインとハチミツを混ぜて冷蔵庫で寝かせておき、夜にアイケアとして使うそうです。
目元のトラブルでお悩みの方は試してみてもいいかもしれません。 効かなかったとしても、赤ワインはポリフェノールなどの健康に良い成分も入っていますので、飲んでしまえば良いでしょう。
ただちょっと心配なのは、韓国人に効果があるからといって日本人でもそうとは限らないこと。 一昔前のBBクリームのように、アスベストなどの問題物質が後から見つかることもあります。 流行れば日本のメーカーも作るようになるので、どちらがいいとも言えなさそうですが。
これは韓国だけでなく、欧米の化粧品にもいえることです。 日本人向けに開発された商品は別として、基本的にどのブランドも自国の方の肌に合わせて商品開発をしているからです。 やはり母国のメーカーのものを使い、ケア方法だけを真似るほうがよりお肌に合ったお手入れをできるのではないでしょうか。 妄信せずに、ご自身のお肌と相談しながらやってみてくださいね。
