シミを消してくれるラップを用いたパック
顔にシミができてしまったら、嫌ですよね。
化粧などである程度隠すことはできますが、ファンデーションを塗る過ぎると肌に負担をかけてしまいます。
レーザー治療などもありますが、費用がかかりますし、レーザーには抵抗がある方もいると思います。
シミ対策には自宅でできるものもあります。 まずはしみの原因である紫外線を肌に当てないこと。 夏場は特に日焼け止めは必須ですね。 シミは紫外線によってできることが多いので、今できているしみがこれ以上大きくならないようにするのは大切なことです。
日焼け止めには汗や水に強いものもありますし、海などの紫外線量が多い場所用の紫外線カット効果が高いものもありますので、ご自分の用途や肌質にあったものを選ぶといいかと思います。 夏や運動した後など汗をかくと日焼け止めは落ちてしまうので、小まめに塗りましょう。
また、日焼け止めだけでなく日傘なども利用するとさらに効果的です。 紫外線は雲や窓を通過していきますので、部屋の中でも気をつけてくださいね。
食生活や生活習慣の改善もしみの対策として有効です。 規則正しい生活はホルモンバランスが整うため、女性ホルモンの乱れによるしみを防ぐことができますし、肌もきれいになります。
食べ物はしみの元になるメラニンを抑える作用がある食物を食べるといいですよ。 ビタミンCは主にフルーツに含まれています。 また、美容液とラップを用いたパックもいいですね。 このパックは有名な美容科の方もおすすめしている美容法です。
やりかたはとても簡単で、顔を洗った後に通常通りに化粧水や乳液・クリームを塗った後、ラップで２０分パックをするだけです。 顔全体にするのもいいですし、気になるところだけをラップではるのもいいです。
何故、ラップでパックをするのがいいかといいますと、ラップは密封性が高いため、水分が蒸発するのを防いでくれるからです。 このパックはシミだけでなく、他の肌トラブルにも役立ちます。
冬場などの肌が乾燥しがちな時はこのパックが保湿してくれるので、潤いのある肌を保つことができますし、ガザガザになった唇にも効果があります。 ニキビなどの場合は化粧水を塗ったあとにするといいですよ。
