シミができるのを予防する効果のある化粧水
現在はシミ対策として、内服薬や外用薬、レーザー治療など様々な治療方法があります。
それらの治療方法はとても有効ではありますが、一番大切なのはシミができるのを予防することです。
せっかくシミをとったのに、いままでと変わらない生活をしていたらまた復活してしまうこともありますので、治療をした方も予防を忘れないようにしましょう。 しみ予防にはいくつか方法があります。
まず、一つは紫外線対策をすること。 シミにはいくつかタイプがありますが、一番多いのが紫外線が原因でできるしみです。 紫外線は人体に有害なものなので、紫外線が肌に照射されると細胞を守ろうとしてメラニンという色素がつくられます。
このメラニンが肌に残ってしまった状態がしみやそばかす、ホクロになるのです。 ですから、原因となる紫外線がなるべく肌に当たらないようにするのはとても有効なしみ対策となるのです。
日焼け止めをこまめにぬったり、外にでるときは日傘をさしたりするなどしましょう。 紫外線は夏場が多いと思われがちですが、実は紫外線量が一番多いのは５月です。 紫外線対策は春くらいから始めておくのがいいですね。
二つ目が規則正しい生活をすること。 ホルモンバランスが崩れることによってできてしまうしみもあるので、栄養バランスのとれた食事をし、規則正しい生活をしましょう。
夜の２２時から翌２時までの間は成長ホルモンという肌や体の調子を整えるホルモンが分泌されますので、この時間に睡眠をとることをおすすめします。
3つめがしみに効果のある化粧水を使うこと。 化粧水には保湿効果だけでなく、しみができにくくなる成分が含まれているものもあります。 たとえば、ビタミンCなどはしみの原因になるメラニンができるのを防いでくれるはたらきがあるので、おすすめですよ。
また、ハイドロキノンという成分もメラニンを作るはたらきを手伝う酵素を抑えてくれます。 化粧水は毎日使用するものですので、こういったメラニンの生成を防いでくれる成分が入っている化粧水を使うのは効果的だといえます。
しみを予防する効果のある化粧水にはその他にも美白成分や肌にやさしいものなどいろいろあるので、ご自分の肌質や目的にあったものを選びましょう。
シミができるのを予防する効果のある化粧水は・・ディセンシア サエル
