くすみに悩む30代女性の肌について
30代女性の肌の悩み第1位は何だと思いますか？
第1位は、シミとくすみだそうです。
30代は、20代と比較すると子育てに負われたり、責任のある仕事を任される事が増加します。
その結果、ストレスが20代の頃よりも増加し、皮脂分泌を過剰にしてしまうと言われています。 そして、肌表面では「てんぷら現象」と呼ばれる症状が起こってしまうのです。 一体、30代女性の肌に多く見られる「てんぷら現象」とは、どのような状態をさすのでしょうか。
購入したばかりの油は、薄い透明な黄色ですが、空気に触れた油はどうでしょうか？ 段々と、茶色っぽく変色していくはずです。 このように、肌の皮脂が酸化して黒っぽく変色していく事を「てんぷら現象」と呼びます。
朝、洗顔したばかりの肌は、透明感があるはずです。 しかし、夕方になるとくすんで見えるようになりませんか？ これは、肌の皮脂が空気に触れる事で酸化する事によって起こります。
では、ストレスと皮脂分泌にはどのような関係があるのでしょう。 ストレスは、自律神経の働きに乱れを生じさせます。 自律神経に乱れが生じると、皮脂分泌が増えると言われています。
また、体内では男性ホルモンの分泌も行われ、こちらも皮脂分泌が増える原因に繋がります。 さらに、抗ストレスホルモンを作る際には、大量のビタミンCやビタミンB群が失われてしまいます。 つまり、シミが出来やすい環境になってしまうのです。
このように、ストレスが溜まるとシミやくすみを引き起こしかねません。 しかも、皮脂が黒っぽく変色した状態で放置していると、その皮脂が角質の上で老化角質に変化してしまいます。 老化角質に変化してしまうと、くすみも肌に定着してしまうので、解消するのが難しくなります。
そこで、ピーリングで角質を取り除く事をオススメします。 肌のターンオーバーが上手く機能していれば、古い角質を排出する事ができます。 しかし、くすみが定着している肌というのは、ターンオーバーが上手く行っていません。
そこで、ピーリングで古い角質を取り除くと、新しい肌に生まれ変わる事ができます。 年齢と共にターンオーバーは遅くなる傾向にあるので、きちんとケアを行うよう心がけましょう。
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