エッセンシャルオイルの香りで美白効果
乾燥や紫外線で常にダメージを受けている肌は、いつも疲れがちです。
ましてストレスや睡眠不足の状態に陥ると肌への栄養も充分に行き渡りません。
このような時は、植物から抽出した精油を用いて行われるアロマテラピーでケアがお奨めです。
今や、美白の肌になるために多くの女性に注目されている精油を使用してのローションや洗顔料を使用してスキンケアは、シミを薄くして透き通るような美白の肌になることができると人気になっています。
一般に精油といってもエッセンシャルオイルといった方が馴染みがあるでしょう。 アロマテラピーとは、芳香療法などとも呼ばれていて、エッセンシャルオイルの香りを吸引することで様々な美容効果や癒やし効果などの健康効果が期待できます。
植物たちの自ら強い陽射しから守るため、エッセンシャルオイルを揮発させています。 これを美肌のために応用して、疲れたお肌を蘇らせましょう。
アロマ効果の中には、美白効果があります。 例えば、グレープフルーツ、ラベンダー、レモン、カモミール、ローズヒップなどです。 只、これらの精油は、原液のままでは、刺激が強すぎますので、0.5％以下の濃度に希釈してつかいます。 又、光毒性もありますので、顔に使う場合は夜限定が原則です。
使い方は、キャリアオイルなどで適度に薄めたものをマッサージや入浴剤として使います。 シミには、お肌のターンオーバーを促すことが一番で細胞成長促進作用のある精油がお薦めです。
アロマには、メラニンの生成を抑え香りで心身ともに癒やされる事でストレスによる様々な肌トラブルも予防することができます。
最初にアロマを始められる方は、ラベンダー、キャロットシード、オレンジ、カモミール、ローズウッド位で始めるとよいでしょう。 少し高価ですが、シミにはローズヒップなどが特に優れた効果を発揮します。 エッセンシャルオイルの扱いに成れてきたら、少しずつ増やしていくとよいと思いますよ。
