冬こそしっかりと美白ケアを行う
日差しの強い夏、きっと日焼け止めを塗ったり、SPF機能があるファンデーションを選んだりとみなさんUVケアをしていらっしゃるかと思います。
しかし、冬はどうでしょうか？
寒い時期は日差しがさほど強くない事から、UVケアは必要ないと思っている方も多いようです。 美白ケアを考えるなら、冬こそ徹底したいものです。 油断していると夏のダメージがこの時期に出てきてしまうこともあります。
冬の美白対策も基本は紫外線対策とスキンケア、これは夏と同じですが、体が冷えやすい時期ですから美白の基礎化粧品を使ったケアだけではなく、体を冷えにくくしたり温めたりと血行促進効果のある対策もおすすめです。
そして、冷えと同時に気になるのが乾燥です。 寒い時期は乾燥も酷くなります。 夏よりも保湿力の高い美容液を使用したり、いつものクリームにオイルを加えたりなど、充分に保湿していきましょう。
また、日中も化粧水で顔を抑えてからメイク直しをすると乾燥予防になりますよ。 もちろん、UV対策もしっかり行っていきましょう。
冬は見た目に日差しはきつくありませんが、紫外線は降り注いでいます。 SPF機能のあるコスメを使用していても外出時間が長くなる場合には、こまめに塗り直しをして下さいね。
特に注意したいのは、スキーやスノーボードといった雪山でのレジャーです。 雪山の斜面に反射して日焼けをしやすくなっていますので、UVカットのゴーグル・フェイスマスクを用意しておくと良いですよ。
寒い時期は夏に頑張っていたスキンケアを辞めてしまう方が多いのも事実です。 冷え込む時期にはスキンケアをするのも面倒になり、つい簡単な保湿だけで済ませてしまったり、ケアの手間を省いたりしてしまいがちなのです。
また、天気の悪い日が続くと気分も憂鬱になり、休みの日にはつい温かい家でダラダラと過ごしてしまいますね。 しかし、生活の乱れやスキンケア不足は肌状態の悪化を招いてしまいます。
体がにぶりやすい季節こそ、生活リズムを整えて心身ともに健やかに保てるように心掛けていきましょう。 ちなみに、美白ケアは効果を感じるまでには早くても1ヶ月は必要だと言われています。 夏の間に受けたダメージを残さない為にも、しっかりケアを続けていきましょうね。
