美魔女が実践している美白ケアの内容
年齢を感じさせない美しい女性達は、まるで魔法を使っているようで美魔女と呼ばれています。
そんな美魔女と呼ばれる女性達は、一体どのような美白ケアを行っているのでしょうか。
そこで、美魔女が実践しているケアの内容を、詳しく見てみましょう。
まず、徹底的に紫外線対策を行うという事です。 主婦にとって、洗濯は日課とも言える行為でしょう。 しかし、洗濯物を干したり取り込んだりする時に、紫外線を浴びてしまいます。
洗濯物を干したり取り込んだりする間は短時間なので、別に日焼け止めは必要ないと思っている方もいるでしょう。 例え1日に10分であったとしても、1年に換算すればおよそ60時間以上も日焼けする事になってしまいます。
そこで、つば広の帽子を被り、日焼け止めをしっかりと塗る事をオススメします。 このように、ちょっとした紫外線対策もきちんと行うのが、美魔女への道と言えるでしょう。
続いて、日傘の使用です。 最近では、様々なデザインの日傘が販売されています。 そこで、日差しの強い季節は、日傘をさす事を習慣にしましょう。 洋服のコーディネートに合わせて、日傘を選ぶようにすれば楽しくなります。
そして、特製の美白サラダで細胞から美肌を作るという事です。 水菜ポリフェノールは、紫外線で傷付いた肌に優先的に運ばれるという、今大注目の栄養素です。
その為、シミになる前に回復のサポートを行ってくれるので、是非とも摂取したい栄養素と言えるでしょう。 また、ビタミンCやリコピンが豊富な野菜や果物も一緒に摂取しましょう。 特製の美白サラダは、水菜、パプリカ、トマト、グレープフルーツで作る事ができるので簡単です。
美白化粧品を使う場合は、対策重視型と呼ばれるタイプを選びましょう。 対策重視型は、既に肌に現れてしまったシミやくすみ、そばかすの解消効果が期待できます。
一方、予防重視型の場合は、根本的な肌のコンディションを改善効果が期待できます。 40代、50代は若い頃に蓄積したメラニン色素が肌に現れやすい年頃です。 その為、対策重視型の美白化粧品を使った方が、肌の違いを実感できるでしょう。
以上の生活習慣やスキンケアによって、貴方も美魔女を目指してみてはいかがでしょうか？ 若々しい美肌を手に入れる事ができれば、自分に自信を持つ事ができるはずです。
