美白を目指す方におすすめするのがナイトクリーム
透き通るような美白な肌は女性にとって憧れですよね。
一時期は日サロなどで肌を真っ黒に焼くガングロが流行りましたが、ガングロは肌にダメージを与え、数年後にしみやしわとなって表れるので、肌のことを考えるとあまりよくありません。
美白を目指す方におすすめするのが、ナイトクリームです。 肌に塗る保湿クリームには日中に使うデイリークリームと夜に塗るナイトクリームの２種類があります。
デイリークリームは活動が多く日のあたる日中に使うことが多いので、日焼け止めなどにも含まれている紫外線カットの役割のある美白成分が含まれているものが多いです。 外部から肌を守るための成分が多いのが特徴です、
対してナイトクリームは夜お風呂に入った後や洗顔後などに使用するため、外部の刺激から肌を守る必要はあまりなく、肌に良い成分がたっぷりと含まれています。 肌を保護するデイリークリームと反対に、疲労した肌をケアする役割が強いです。
「ナイト」という名前が付けられていますが、日中に塗っても問題はありませんが、肌をケアするために油分の多いものを使用しているものが多いので、朝に使用するとメイクが崩れやすくなってしまう可能性もありますので、注意してくださいね。
デイリークリームも同じで、夜には日中ほど紫外線などがないので、なるべくなら日中に使うことをおすすめします。 メーカーや商品によって異なりますが、大抵のナイトクリームには皮脂抑制成分は含まれていますので、塗りすぎると肌に負担をかけてしまいます。
「肌にいいものだから」と塗りすぎると肌を傷める原因になってしまうので、気を付けてください。 皮脂は油なのでテカリや化粧崩れを引き起こすので、必要以上に肌にないのが理想的ですが、あまり取り除きすぎると皮脂が足りないと脳が判断して、過剰分泌してしまい逆効果になります。
適量を肌に塗るのが望ましいですね。 ナイトクリームには美白成分が含まれているものも多く、寝ている間も肌に作用し続けるのがいいですよね。
クリームの効果をさらに出したいのなら、成長ホルモンのでている夜２２時から深夜２時までの間に睡眠をとるようにすると肌がいきいきとしてくるのでおすすめですよ。
