10代から実践するシミ対策
シミの多くは、30代から40代になって現れ出すと言われています。
その為、この年頃になると美白化粧品でスキンケアを行う女性が増えるようです。
化粧品選びの参考にして頂けたらと思います。
しかし、美白化粧品はシミ予防には繋がりますが、治療する事はできません。 何故なら、30代から40代にかけて現れるシミの原因は、10代の頃にあるからです。
10代の頃、真夏でも日焼け止めを塗らずに過ごしていませんでしたか？ また、日焼け止めを塗っていたとしても、こまめに塗り直すという事を怠っていた女性も多いはずです。
さらに、黒い肌こそがオシャレだと思っていた方もいるでしょうし、部活動で真っ黒に日焼けしていたという女性もいるはずです。 こうしてたくさん浴びた紫外線が、10年以上経ってシミとして現れるのです。
では、今10代だという方はどのような対策を施せば、30代から40代になっても美肌でいられるのでしょうか。 まずは、肌に汚れを残さないように洗顔を行うという事です。 10代の頃は、皮脂汚れによるニキビや肌荒れといったトラブルが多い時期です。
その為、汚れをきちんと洗い流しましょう。 また、最近は小学生や中学生、高校生でもメイクをするのが普通となりました。 しかし、この時期のメイクは肌にとっては大きな負担となります。
その為、クレンジングを使ってしっかりとメイクを落とすようにしましょう。 だからといって、肌をゴシゴシと擦ってはいけません。 こうした刺激は、逆にニキビやシミの原因に繋がってしまうので、優しく洗いましょう。
続いて、長時間入浴をしないという事です。 長時間入浴をすると肌の水分が必要以上に奪われてしまいます。 その為、入浴後はしっかりと保湿をして、乾燥を予防しましょう。
こうして10代から正しいスキンケアを行う事は、美肌の土台を作り上げる事になるので、是非実践してみて下さい。
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