日焼けによるシミを増やさないための対策
シミが出来る原因としては紫外線による日焼けがほとんどですが、その他に女性の場合はホルモンバランスの変化、加齢、ストレス、睡眠不足などで出来やすくなります。
また、紫外線とストレスは関係が非常に深く、ストレスの影響を受けやすいほど紫外線の影響も受けやすいため、出来る確率が高くなるのです。
シミの原因は紫外線を多く浴びることによって、メラニン色素が大量に作り出され、シミとして変色させてしまうのです。 紫外線が非常に強くなる時期は夏だけではなく、春先からだんだんと紫外線は強くなってきています。
春先はあまり日焼け止め対策をせずに外出をしてしまうとシミを増加させてしまいますので、本当なら1年中シミを防ぎたいと思うのなら紫外線対策をする必要があるということです。
特にシミになりやすい肌と言うのは、色白の肌、垢があまりついていない清潔な肌の人ほど出来やすいとも言われています。
垢が出なくなったということは肌の老化現象とも考えられますが、こういう時だけは垢が出る肌のほうが健康的な肌だということを認識してください。
日焼けによるシミを作らないためにも毎日のスキンケアを欠かさないようにしましょう。 今は各化粧品メーカーで色々な日焼け止めクリームなどが出てきていますので、自分の肌に合った日焼け止めクリームを探して塗るようにしましょう。
特に外出時などは必ず腕や顔、首などに日焼け止めクリームを塗り、その上で、日傘やサングラス、手袋などを装着してお出かけしましょう。
首は特に日焼け止めクリームが行き届かない場所ですので、スカーフやショールなどを首に巻くようにしておけば紫外線を防ぐことが出来ますので、外に出る時には1枚カバンの中などに入れておきましょう。
