皮膚のシミが作られる原因と対策
女性特有の皮膚のシミ、肝班が最近、話題になっていますよね？
皮膚のシミって一体何がシミを作り出していて、どうしてそれがシミになってしまうのでしょうか？
シミになる原因として1番影響しているのは、やはり紫外線です。 紫外線を多く浴びることによりメラニンが多く作られそれが沈着して皮膚のシミになってしまうのです。
ですから、シミを作りたくないと思われるのなら、出来るだけ、直射日光を浴びたり、紫外線を浴びないようにすることが必要です。
肝班も紫外線によって発症する場合もありますし、また、更年期による女性ホルモンの影響によって出てくる場合があります。 症状としては、特に顔、ほほや鼻の周囲で、それが左右対称に出てくるのが特徴です。
もう1つ、皮膚のシミとして老人性素班というものがあります。 これは加齢によるものが多いのですが、最近では若い人でもこの老人性素班と言う呼ばれるシミになるとも言われています。
老人性素班も女性に多くみられ、原因としてはやはり紫外線を若い頃に多く浴びたことによって発症しています。 要するに、皮膚のシミを作らないための予防策として紫外線を出来るだけ素肌に浴びせないようにすることなのです。
最近ではUV対策としての商品がたくさん販売されています。 例えば、サンスクリーンの帽子や日傘、サングラスなどを着用、UV化粧品などがあります。
しかし、UV化粧品などは自分に合ったものを使わないとシミを悪化させてしまうこともありますので、よく注意書きなどを見てから購入するようにしましょう。
特に皮膚のシミに有効なのは美白化粧品を使うことをおすすめします。 それにあわせて、ビタミンCを多く含んだ食品を毎日食べるようにしましょう。
そして、毎日のスキンケアを欠かさないようにすることで、皮膚のシミをこれ以上作ることもなくなるのではないでしょうか？
