シミ対策には美容成分で肌から水分補給
肌を保湿する上で、水分補給は欠かせないものと考えている女性がほとんどです。
しかし、ただ単に大量に水を飲めば良いというものではありません。
特に、冷たい飲み物をたくさん飲んでいる女性は、注意が必要です。 冷たい飲み物は、身体を内側から冷やしてしまうからです。
身体が冷えてしまうと、血液の流れが悪くなってしまいます。 そうすると、身体の代謝機能も低下してしまう事になるのです。
当然、肌のターンオーバーも乱れてしまい、シミ、シワ、くすみといった老化が進行して行きます。 その為、冷たい飲み物をたくさん飲むような事は控えましょう。
また、口から摂取する水分補給だけでなく、肌からの水分補給も大切になります。 何故なら、肌が乾燥してしまうと、ターンオーバーが乱れ、角質や老廃物が肌に蓄積されてしまうからです。 こうして肌に蓄積された物質が酸化すると、シミになってしまいます。
しかし、水分補給を行って肌の水分量を上げる事が出来れば、シミを薄くできる上に、シミの出来にくい肌に近づきます。 そこで、アルブチン、セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン、ビタミンC誘導体といった美容成分を、肌に与えましょう。
アルブチンは、メラニン色素の増加を抑制してくれる上に、高い美白効果を持った成分です。 肌に透明感を与えてくれる事から、肌の漂白剤とも呼ばれているほどです。
セラミドは、元々肌の内部にある成分で、水分を蓄える役割を持っています。 セラミドが減少すると乾燥肌となる為、毎日セラミドを与える事で、肌の水分量の低下を防ぎましょう。
ヒアルロン酸は、肌の水分を吸収すると膨らんで、肌にハリを与えてくれます。 コラーゲンも同様に肌にハリを与えてくれますが、肌のキメを整える働きも持ち合わせています。
ビタミンC誘導体は、メラニン色素の過剰な生成を抑制してくれる成分です。 しかも肌の表面に現れていないシミにもアプローチしてくれるので、肌の表面に現れるのを未然に防ぐ効果も期待できます。
これらの美容成分を賢く使って水分補給を行ない、常に潤いのある肌をキープするようにしましょう。 また、美容成分を使用する際も、丁寧に肌に浸透させていくような使い方を心がけましょう。
