ラベンダーオイルはシミにも効果がある
リラックス効果の高い香りといえば、ラベンダー。
実はシミにも効果があるのをご存知ですか？
元々ヨーロッパでは、心も身体もキレイにしてくれるハーブとして知られていたのです。
古くは古代ローマ時代から、入浴や洗濯に使われていたとか。
シミ対策のスキンケアに使う場合のやり方はとてもシンプル。 ラベンダーオイルだけを使うか、他のオイルと混ぜて使うかは好みや目的によりますが、お肌に塗るのは同じです。
合わせる場合はローズヒップ、イランイラン、オレンジ・スイートなどがオススメです。 ラベンダー自体相性のよい香りが多いので、お好きな組み合わせでどうぞ。
綺麗に洗顔した後、スキンケアの締めとしてオイルを塗ってみてください。 大量に使う必要はありませんので、すり込むようにして軽くこするといいでしょう。 ベタつきが気になる場合は、量を減らすか化粧水でパッティングすると違和感を減らせます。
オススメは夜のスキンケア時に使うこと。 ラベンダーには安眠効果がありますので、寝つきを良くすることもできるからです。 肌のターンオーバーや傷の修復は夜間に行われるため、寝る前に行うのが最適。 リラックスできてシミにも効くなんておトクですよね。
エッセンシャルオイルは添加物がないため刺激は少ないのですが、やはり肌に合わない場合は無理して使うのはやめましょう。 心配であればパッチテストをしてみてください。 もしパッチテストの結果がダメでも、アロマテラピーなどに使えますから無駄にはなりません。
オイルを選ぶときには、フレグランスオイルやポプリオイルと間違えないように注意が必要です。 この二つは合成オイルなので、肌に使うには向いていないのです。 アロマテラピーや手作りコスメの材料を扱っているお店で、よく確かめながら購入するのがいいでしょう。
他にもシミに効くハーブとしては、ゼラニウムやネロリ、ローズヒップ、カモミールなどもあります。 香りの好みで選んでもいいですし、肌に合うかを重要視してもいいでしょう。
オイルを塗るだけでなく、ハーブティーとして利用するのもアリです。 これを気にアロマテラピーや手作りコスメを始めて、お気に入りの香りでキレイになれたら最高ですね。
