顔全体のくすみを取り除くには角質ケア
顔全体がくすんでしまうと、まるで日陰にいるように見えてしまいます。
顔全体を薄暗く見せてしまうくすみは、血液の流れが悪くなると起こりやすいと言われています。
その為、冷え性の方はできるだけ体を温めて、血液の流れを促進しましょう。
また、運動不足も悪影響となるので、適度に運動を行って代謝機能を向上させる事も大切です。 さらに、角質ケアを行って顔全体のくすみを取り除く事も効果的です。
角質ケアを行う場合、まずはくすみを取り除く成分が配合された美容液を顔全体にたっぷりと馴染ませて下さい。 角質ケア成分が配合されている美容液や、ピーリング剤を活用すると良いでしょう。
これらを肌に馴染ませたら、中指と薬指を使ってマッサージを行いましょう。 マッサージは、中指と薬指で細かく螺旋を描くように行うのがポイントです。
顔の内側から外側へと螺旋を描き、鼻筋は上下に真っ直ぐマッサージして下さい。 このマッサージで、古い角質を肌から浮き上がらせていくのです。
マッサージが終わったら、ホットコットンを肌に乗せましょう。 ホットコットンとは、お湯を含ませたコットンの事です。 ホットコットンを顔全体に乗せたら、1分間そのままパックしましょう。
コットンがない場合は、市販のシートマスクで代用しても問題ありません。 1分間パックした後は、顔の内側から外側に向かって、コットンをそっと滑らせましょう。 滑らせる事により、刺激を与えずに古い角質を取り除く事ができます。
こうした角質ケアの他にも、毎日のスキンケアもくすみ対策には欠かせません。 特に、NMFと呼ばれる天然保湿因子が配合された化粧品によるスキンケアがオススメです。
NMFには、アラニン、セリン、グリシン、グルタミン酸、リシン、トレオニン、プロリンなどがあります。 購入時には、これらNMFが配合されているかどうかをチェックしてみて下さい。 また、抗酸化作用を持つ成分が配合されている化粧品によるスキンケアも、効果が期待できます。
抗酸化作用を持つ成分には、甘草フラボノイド、キウイエキス、トコフェロール、ローズマリーエキスなどが挙げられます。 これらの成分は、肌のツヤやハリの低下防止効果も期待できるので、若々しく明るい肌を目指す場合は是非活用して下さい。
