肌の老化を促進する紫外線
年齢とともに肌の状態も悪化していることを気にする方は少なくありませんが、シミができてしまうことはできるだけ避けたいと思う方もいらっしゃるでしょう。
しかし、老化がどのように肌に影響を与えておくことを理解しておくことは予防するためにも必要なことなので知っておきたいという方もいらっしゃいます。 そこで今回は老化とシミの関係性を考えると共にどのような対策を施すことができるのか考えていきましょう。
年を重ねることで肌の働きも低下していき、シミの原因を作っている紫外線に対して防ぐことができなくなっていきます。 そのためメラニン色素が沈着し、シミとなって残ってしまうケースが多く、乾燥肌の場合は特にその傾向が大きくなります。
紫外線を浴びることでも老化を促進さてしまいますが、メラニンが紫外線から肌を守ろうとして活発に働くことがシミの原因となっているので紫外線を防ぐことが重要になります。
肌のハリや潤い、弾力まで低下させることが紫外線による老化が与える影響でもあり、肌の潤いを保つことが必要となります。 その点コラーゲンは重要な役割をしますが、紫外線により破壊されてしまうので身体の内側からだけでなく外側からも補わなければいけません。
若いからといって日焼けを気にすることなく生活している場合は早いうちから肌の老化が進み、シミが目立ち始めることが考えられます。
予防するためにも外出時の日焼け止めクリームや栄養素からシミをつくりにくい肌にすることができます。 女性の場合は妊娠によるホルモンの影響も考えられることから紫外線以外の原因もある場合は対処法を変えることも必要です。
深刻なケースであれば皮膚科に行って医師からの診察を受けることで塗り薬を処方されることもあるので指示に沿って改善法を実践できるかもしれません。
誰もが直面する老化は避けることができないので少しでも進行を遅らせることを目的として予防を行うならシミが増えることも抑えられるでしょう。
紫外線は肌を傷つけるので日焼け止めを心がけ、美白化粧品などで肌に必要な保護や栄養を補うことができるでしょう。 シミが目立って改善しようがないという場合は悩み込んでしまうよりも医師に相談してみましょう。
