シミとニキビに効く薬と蒸しタオルケア
ニキビはそれだけでもイヤなものですが、きちんと治さないとシミの原因にもなります。
簡単にいうと、シミは肌を守る為にメラニン色素が生み出されている状態。
ニキビができたときは、肌が炎症を起こしていますから当然ダメージを受けています。 このとき、正常な肌に戻るまでの間にメラニン色素が作られやすいのです。
ですので、できてしまったらシミ予防のためにも薬を塗ってすぐ治しましょう。 このとき注意したい成分がイオウ。 脱脂力が強いので、思春期であれば理想的なのですが、大人にはちょっと強すぎるのです。
「わざわざ探すのはめんどくさい」「なかなか買いに行けない」という方は、応急処置としてオロナインなどを塗っておきましょう。
塗るときはあまり患部を擦らないように注意が必要です。 ちょんちょんとつけるくらいの量で大丈夫ですが、髪や他のものについてせっかく塗った分がはがれないように気をつけてください。
また、潰したりいじったりするのも厳禁です。 刺激を与えると余計跡が残ってしまいます。 クレーターのような痕になると、元通りに治すのは困難です。 ただし、ごく初期のものなら潰した後に消毒すれば早く治ることもあります。
どうしてもニキビが頻発してしまう体質の方は、一度皮膚科で相談してみましょう。 状態に合わせて軟膏や内服薬を処方してくれます。
「ニキビくらいで病院なんて……」と思う人もいるかもしれませんが、クレーターやシミができてから行くと、修復に何万円もかかってしまいます。 そうなる前に対処しておいたほうが、気分的にもお財布にも良いですよ。
ちなみに、金額の面で心配な方は先に「保険の利く範囲で」と伝えておきましょう。 どの治療方法にするか聞かれるはずですが、予め伝えておいたほうがスムーズに話ができます。 そうすると一回当たり高くても数千円で治療を受けられますよ。
それでも通院に抵抗のある方には、市販の漢方薬をオススメします。 ホルモンバランスの乱れなど、身体の内側を整えてニキビを予防するタイプがあるのです。
ドラッグストアや薬局で売っていますので、お近くの店舗で探してみましょう。 わからなくなったら薬剤師さんや登録販売者の方に相談してみてください。
シミケアのための蒸しタオル活用
エステにいくと、よく蒸しタオルを顔に載せますよね。 毛穴の黒ずみや角栓に効果があるのは皆さんご存知でしょう。 実はシミにも効くのです。 どうしてシミに蒸しタオルが効くのでしょう？ それは、肌が温まると新陳代謝が促進されるから。シミは肌にメラニンが定着してしまうことによりできるものですから、メラニンの排出を促すようなことをすれば、自然と薄くなりやがて消えていきます。
蒸しタオルが直接シミを消すのではなく、温めて血行を良くすることによってターンオーバー促進になるということですね。 ですから、蒸しタオルだけではケアとして不十分。
メイクをクレンジングと洗顔で落とす・肌に合ったコスメを使う・栄養と睡眠をきちんと取るなど、基本的な美肌習慣ができていないとなかなか効果が出ません。 あくまで＋αと考えて、全方面スキのないお手入れを心がけましょう。
蒸しタオルの作り方はカンタン。 タオルを水で濡らし、お皿に乗せるかラップでくるんでレンジでチンするだけです。 タオルの大きさによって時間やＷ数を調節しましょう。 ラップを使う場合は、はがすときかなり熱くなりますのでやけどをしないように気をつけてくださいね。
あとはタオルを顔に乗せるだけ。 ３０秒程度で十分ですが、芸能人ではなんと３０分も当てている人もいるとか。 時間はお好みで構いませんが、その後のお手入れも忘れずに。
タオルを外したら、冷水で引き締めてからスキンケアをするとより効果的です。 温めた後のお肌は乾燥しやすくなっていますので、手早く行いましょう。 特に乾燥肌の方は要注意。
ですが、化粧水の浸透が良くなっているので、面白いほど吸収しますよ。 肌の代謝が良くなりますので、シミ対策以外にも嬉しい効果があります。 クレンジング効果を高めたり、乾燥肌の解消に繋がったりといいことずくめ。
もしかしたら、高級コスメをあれこれ試すよりもずっと効くかも！？ こだわりたい方は、タオルを濡らす時点で好きな香りのエッセンシャルオイルを使っても良いでしょう。
良い香りはストレスを解消し、リラックス効果をもたらしますのでこれまた美肌に効きます。 湯船に浸かっている間にやっている人もいますし、いろいろな活用法がありそうですね。
