コエンザイムq10
シミに効果的な成分として、コエンザイムq10が紹介されています。
これは一体、どのような成分なのでしょうか。
コエンザイムq10は、本来は体内で合成される成分です。 しかし、その合成は20代をピークとし、その後は加齢と共に減少して行ってしまいます。
コエンザイムq10には、抗酸化作用があるので、アンチエイジング効果が期待できます。 つまり、シミやシワといった加齢が原因で起こる肌トラブルにも効果が期待できるというわけです。
また、コエンザイムq10には新陳代謝を活性化させる働きもあります。 新陳代謝が活性化されると、肌のターンオーバーも促進されるので、古い角質を落とす事ができます。 その為、シミを薄くする事も不可能ではないと言えるでしょう。
また、肌のターンオーバーが行われると、常に若々しい肌をキープする事ができるので、アンチエイジングにはピッタリです。
コエンザイムq10は、牛肉や鰯といった食べ物から補給する事ができます。 しかし、食べ物から補給できる量は、ほんの少量です。 その為、サプリメントなどを使って効率的に補給すると良いでしょう。
アンチエイジングは勿論、健康的な体の為にも効果のある成分なので、いつまでも健康でいたいという方には、是非積極的な摂取をオススメします。
| ビーグレン | |||||||||
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